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- Suit votre Fréquence cardiaque pour adapter au mieux votre entraînement
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- Permet les exercices de relaxation et améliore le confort lors du renforcement musculaire
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- Travail cardio, renforcement musculaire général
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- Travail de la chaine scapulaire, renforcement des membres inférieurs et supérieurs
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- Travail cardio, renforcement des membres supérieurs et inférieurs
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- Foam roller
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- ravail de la chaine scapulaire, renforcement musculaire des abdominaux
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- Travail cardio, renforcement musculaire de la sangle abdominale et des membres supérieurs
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- Travail de la sangle abdominale, détente et relaxation
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- Deck Step : Travail cardio, renforcement musculaire des membres inférieurs
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- Corde à sauté
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- Kettelbell
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- TRX
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- Gain ball
