Objectifs coaching sportif à domicile à Annecy

Détente / Bien-Être : remise en forme à annecy

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Objectif : Détente / Bien-être

 
Vous souhaitez vous libérer du stress du quotidien, vous faire plaisir, vous dépenser, retrouver plus de dynamisme !
 
Le tout en améliorant vos connaissances de votre corps, afin d’apprendre à mieux
vous en occuper pour éviter les douleurs récurrentes : dos, cervicales, …
 
Vous venez  d’être maman et vous cherchez à reprendre une activité physique, vous re-muscler,  retrouver de la tonicité …
 
Je propose de vous accompagner grâce à des mouvements adaptés à vos besoins, à des conseils pratiques
à appliquer dans la vie de tout les jours, pour améliorer ensemble votre vie au quotidien.