Vous souhaitez vous libérer du stress du quotidien ?
Vous faire plaisir, vous dépenser, retrouver plus de dynamisme ?
Le tout en améliorant vos connaissances de votre corps, afin d’apprendre à mieux vous en occuper pour éviter les douleurs récurrentes : dos, cervicales, …
Vous venez d’être maman et vous cherchez à reprendre une activité physique, vous re-muscler, retrouver de la tonicité …
Je propose de vous accompagner grâce à des mouvements adaptés à vos besoins, à des conseils pratiques à appliquer dans la vie de tout les jours, pour améliorer ensemble votre vie au quotidien.
Vos objectifs :