Été 2024
Fini de bouder ! 🫣
Je me suis laissé 1 mois après l’IronMan de Nice ! 💤
1 mois pour digérer ces 9 mois de prépa,
1 mois pour profiter d’avoir le temps,
1 mois sans trop de contrainte,
1 mois de coupure
Je ne l’avais jamais fait avant car je n’aime pas trop ça. J’aime m’entraîner, avoir des objectifs, avoir une ligne directrice !
Mais apprendre, c’est essayer et je pense que c’était le bon moment ! 😌
Je ne saurais vraiment dire si j’ai aimé mais il fallait le faire. 🙃
Maintenant le corps et l’esprit sont bien reposés et il est de nouveau temps de regarder au loin… 😏
On change le mindset pour cette deuxième partie d’année. 😋
Après avoir cherché la performance et l’optimisation sur l’Ironman il est maintenant temps de chercher l’aventure.
Les longues balades, la nature, la découverte, le partage !
Alors je reprends une idée qui me trotte dans la tête depuis 2 ans ;
Rejoindre Porto-Vecchio en partant d’Annecy.
🏔️———> 🏝️
Traverser les Alpes à Vélo par la
« Route des Grandes Alpes » 🏔️🚴🚵⛰️
~ 600 km et ~ 18 000 m de D + sur 6 jours
et ensuite traverser la Corse
par le GR20 ♥️🤍
180 km et 12 000 m de D+ sur 7 jours !
Ça sera quelque chose de nouveau, quelque chose de différent.
Enchaîner les longues journées, jour après jour. Gérer la fatigue mais surtout profiter de l’aventure.
Ça va me demander de travailler des qualités qui sont aujourd’hui mes faiblesses !
Je ne sais pas si j’arriverai à terminer ce parcours.
Ça me fait un peu peur !
Mais comme à chaque fois je ferai de mon mieux pour être prêt le jour J et ça me motive de nouveau à retourner à l’entraînement
Les prochaines semaines vont être riches en D+ et en grandes balades à pied et à Vélo.
Avec un tour du Mont-Blanc pour découvrir l’enchaînement sur le vélo et comprendre la fatigue qu’elle entraîne. Des longues sorties en montagne pour accumuler du D+ avec le poids du sac. Mais aussi du renfo et des intensités pour maintenir les acquis de la prépa de l’IronMan.
Les balades vont être longues et belles !
Elles le seront encore plus si elles sont partagées.
Alors si ça vous dit…!
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