Race day : courir avec ce que l’on a aujourd’hui

Mars 2024

Vous êtes beaucoup à accrocher vos premiers dossards pour 2024 en ce début de printemps !

Coureur en short turquoise et gilet d’hydratation au départ du trail Ultraks à Zermatt.
Photo d’illustration. © Sportograf Digital Solutions GmbH.

Entre stress, excitation, regret, les sentiments peuvent être mêlés à l’approche du premier départ ! Cette première course n’est sûrement pas votre objectif principal de l’année. La prépa n’a peut-être pas été optimale durant l’hiver ! Alors ne vous mettez pas trop de pression !

« La pression, nous, on la boit » 🍻 Pas forcément en accord sur la forme 🫠🤪 mais plutôt d’accord sur le fond ! 😉

Vous courez pour le plaisir, pour progresser, pour vous faire du bien ! 😌 Courir, c’est un jeu ! Alors, parfois, il est bon de ne pas faire entrer dans ce jeu les travers de notre société ! Ce souci de performance, de paraître, de résultats !

Si tous les voyants sont au vert le jour J, que la prépa a été bonne, que vous vous sentez en pleine confiance, alors oui, vous pouvez être ambitieux et espérer faire tomber votre record ! Mais si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave !

On se souvient rarement du chrono, mais on se rappelle souvent des sensations que l’on a vécues ! Alors concentrez-vous sur ça !

Faites une belle course, pour vous, avec ce que vous avez dans les jambes aujourd’hui. Laissez l’ego de côté et courez avec votre cœur et vos yeux ! Souriez, regardez, laissez-vous porter par l’événement.

Vous avez la chance d’être là !! C’est déjà beaucoup !

Alors, profitez, écoutez-vous, donnez votre meilleur ! Car même s’il n’est pas à la hauteur des attentes de certains, c’est votre course à vous, votre histoire, votre parcours !

Alors bonne course, faites-vous plaisir !

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